2025年10月25日下午1点30分，河滨华夏中文学校在大教室323举办了一场别开生面的中医体质养生讲座。本次讲座由具有丰富临床经验的中医专家——邓妍医生主讲，为家长们带来了一堂深入浅出、实用生动的健康课程。

邓妍医生拥有8年中医针灸推拿专业全日制培训背景，并在中国三甲中医院有5年临床经验。她结合自身丰富的实践经历，从中医“体质辨识与养生之道”入手，详细讲解了九种常见体质类型及其各自的特征、易发疾病与日常调养方法。通过生动的案例与通俗易懂的语言，邓医生让听众们更清晰地了解自己的体质特点，明白“治未病”的重要性。

讲座过程中，邓医生还分享了许多实用的健康小常识，例如饮食起居的调理方法、季节养生要点，以及如何通过简单的生活习惯改善身体状态。

感谢邓妍医生在百忙之中抽空前来，与我们分享宝贵的医学知识和健康理念。河滨华夏中文学校将继续开展更多具有文化深度与生活意义的讲座与活动，让中文课堂不仅是语言的学习空间，更是文化与智慧的交流平台。